A méregtelenítés és megújulás fülkéi
Finn szauna:
90-95 oC
páratartalom: 8-15 %
javasolt tartózkodási idő: maximum 15 perc
jótékony hatása: stresszmentesít; méregtelenít; immunerősítő; puhítja, feszesíti a bőrt; bőrtisztító hatású
szaunázás után hűtés, pihenés javasolt
Infra szauna:
40-60 oC
páratartalom: 15-25 %
javasolt tartózkodási idő: maximum 30 perc
hatása: az infravörös sugárzás stresszmentesít; méregtelenít; immunerősítő; szépíti a bőrt
szaunázás után langyos zuhany, majd a test szárazra törlése javasolt
Az infra szauna alacsonyabb hőmérséklete (40-60°C) abból adódik, hogy az infra sugarak hatására a testünk melegszik fel, nem a levegő, mint a finn szaunában.
Gőzkabin:
40-45 oC
páratartalom: 40-90 %
javasolt tartózkodási idő: 5 perc
jótékony hatással bír a felső légúti megbetegedésekre, asztmára, allergiára
gőzölés után hűtés, pihenés javasolt
A szaunáink melletti élményzuhanyunk remek ellazulást biztosít.
