Detoxikácia a kabinky omladenia
Fínska sauna:
90-95 oC
vlhkosť: 8-15 %
odporúčaná dĺžka pobytu: maximálne 15 minút
priaznivý účinok: odstresuje; detoxikuje; posilňuje imunitný systém; zmäkčuje a napína pokožku; čistiaci účinok na pokožku
Po saune sa odporúča schladenie a odpočinok
Infračervená sauna:
40-60 oC
vlhkosť: 15-25 %
odporúčaná dĺžka pobytu: maximálne 30 minút
účinok: infračervené žiarenie odstresuje; detoxikuje; posilňuje imunitný systém; skrá š ľuje pokožku
po saune sa odporúča vlažná sprcha a potom utrieť telo na sucho
Infračervená sauna má nižšie teploty (40-60 °C) vzhľadom k vplyvu infračerveného žiarenia na ohrievanie tela, a nie vzduchu, ako vo finskej saune.
Parná kabina:
40-45 oC
vlhkosť: 40-90 %
odporúčaná dĺžka pobytu: 5 minút
má priaznivý účinok na ochorenia horných dýchacích ciest, astmu, alergie
po naparovaní sa odporúča schladenie a odpočinok
Okrem našich saun poskytuje naša zážitková sprcha veľkú relaxáciu.
